Stimmt es, dass manchmal nur Erwachsene helfen können?

Ja! Mobbing ist ein fieser Vorgang, aus dem du alleine meist nicht herauskommst: Du wirst angegriffen und fühlst dich schlecht, weil du dich nicht wehren kannst. Kein Wunder: Du hast eine Gruppe gegen dich, denn Mobber scharen ja immer Unterstützer um sich. Und viele andere – zum Beispiel in der Klasse – tun so als würden sie nichts mitbekommen.

Auch deine Freundinnen oder Freunde sind den Mobbern oft nicht gewachsen, Vielleicht lassen sie dich ja auch im Stich, und du fühlst dich ganz allein.

Dann helfen nur noch Erwachsene, die von außen eingreifen können: zum Beispiel Eltern, Lehrer, Sozialarbeiter. Denen musst du dich anvertrauen und sie dringend um Hilfe bitten.

Ganz wichtig: Wenn du in der Schule gemobbt wirst, muss das auch in der Schule gelöst werden! Das ist keine Sache zwischen dir und ein, zwei anderen Jugendlichen. Das ist ein Problem der Klasse oder Schule.